Jóga vám pomůže zbavit se bolesti zad
Jógu si pochvalují lidé po celém světě. Je vhodná pro všechny – staré, mladé, sportovce i ty, kteří vedou sedavý způsob života. Právě těm může […]
zdraví
Jak na bolavá záda? Poradíme vám!
Průzkumy ukázaly, že bolestí zad trpí ročně velké množství lidí, často těch s nadváhou nebo dlouhodobě sedících u počítače. Bolavá záda byste však určitě neměli […]
Reflexní terapie: má nějaké přínosy?
Tuto metodu, která se využívá už přes pět tisíc let, v současné době hojně propaguje alternativní medicína. Proč?
Mládí a štíhlost v hrstce vlašských ořechů
Velmi oblíbenou součástí středomořské kuchyně je už po tisíciletí vlašský ořech. Jako doplněk stravy se však hodí do jídelníčku nás všech. Proč?
Je liposukce stále v kurzu?
Liposukce je často skloňovaným slovem zvlášť v kruzích lidí, kteří se dlouhodobě nemohou zbavit nadbytečného tuku. Má však cenu jít touto cestou a co všechno […]
Mikrojehličkování: redukce vrásek i zpevnění obličeje
Už jste slyšeli o medical microneedlingu neboli o mikrojehličkování? Jedná se o novou metodu, jak se zbavit vrásek, zpevnit kontury obličeje a další. Pojďme si […]
Jak je to s reflexními prvky? Chraňte ve tmě a šeru sebe i své děti!
Od února platí pro chodce nové pravidlo o reflexních prvcích ve tmě. Už jste o něm slyšeli? Co všechno je třeba udělat proto, abyste nedostali […]
Posilte s hot jógou nejenom svůj imunitní systém!
Slyšeli jste už o hot józe? Posiluje imunitu, protahuje svaly a nejenom to. Pojďme si toto netradiční cvičení v horké místnosti představit trochu podrobněji. O co […]
Bylinné čaje, které vás zahřejí
Čaj je nejen populární a snadno připravitelný nápoj, má totiž především spoustu pozitivních vlastností. O bylinkových čajích to platí dvojnásob.
Pedikúra s rybičkami Garra Rufa. Je opravdu účinná?
Slyšeli jste již o pedikúře s rybičkami Garra Rufa? Jedná se o trend poslední doby, který slibuje dokonalou pedikúru. Je to ovšem pravda nebo se jedná […]