I vy můžete zhubnout – není to tak složité
Nadváha je problémem, který se týká stále více lidí. O tom pravidelně informují také lékaři, kteří tak každý den bijí na poplach. A tak pokud […]
zdraví
Trápí vás zdravotní problémy? Braňte se
Lidské tělo je zkrátka složitý organismus, a každodenně na něho působí celá řada různých nepříznivých vlivů, které ho mohou negativním způsobem ovlivňovat. To má poté […]
Posila pro imunitní systém: Dopřávejte si tyto potraviny a doplňky stravy
Více než kdy jindy je v těchto dnech nutné dbát o obranyschopnost vašeho organismu. Posilujte imunitní systém s pomocí zdravého jídelníčku a vhodných doplňků stravy. Právě díky […]
Vneste do vašeho domu štěstí a zdraví pomocí těchto dvou rostlinek
Pokojové rostliny jsou ve většině domácností samozřejmostí. Dodávají totiž prostoru na útulnosti a současně doplňují kyslík. My se dnes podíváme na rostlinky, které údajně do […]
Co mají společného anorexie a bulimie?
Tato onemocnění vznikají v hlavě, ovlivňují ale významně náš stav psychický i fyzický. Co mají společného a jak se jim bránit?
Jak se ochránit v době chřipkových epidemií?
V zimě je velmi těžké vyhnout se různým formám chřipky. Virus, který ji způsobuje, totiž přežívá téměř na všech místech, kde se běžně hromadí lidé. […]
Červená řepa potěší chuťové pohárky: Připravte si ji na 3 způsoby
Červená řepa je zeleninou, která vedle dýně, brambor, celeru a mrkve, vládne podzimu. Připravte si ji i vy, nejenže podporuje celkové zdraví organismu, ale má […]
Hořká čokoláda: Jaké jsou její zdravotní přínosy? 1. část
Hořká čokoláda je jednou z nejběžnějších sladkostí. V porovnání s mléčnou čokoládou obsahuje hořká čokoláda více kakaa a čokolády. Na lidské zdraví může mít pozitivní […]
Kaki – dostupné ovoce i na podzim
Co je to kaki a proč bychom ho měli jíst? Určitě ne jen proto, že jej můžeme koupit v podzimních měsících!
Sýr: Má nějaké zdravotní přínosy?
Sýr je běžným mléčným výrobkem, který pravidelně konzumujeme. Sýr vyrobený z kravského mléka se nejčastěji používá v hamburgerech, pizze a s těstovinami. V tomto článku […]