Krav Maga – tvrdá sebeobrana
Krav Maga se v dnešní době stala velmi populární technikou pro muže mladšího i středního věku, z části i pro odvážné ženy. Nelze o ní striktně […]
Sport
Uvolněte energii jiným způsobem, než jste zvyklí
Věděli jste o tom, že součástí našeho těla jsou reaktory, které nás znovu nabijí energií? Ač je to k nevíře, je to skutečně tak. Za […]
Sháníte zimní výbavu nejenom pro vaše děti? Půjčete si ji – třeba na celý rok
Každý koníček dnes vyžaduje určité finanční prostředky, a zimní sporty rozhodně nejsou výjimkou. Ideálním příkladem je i lyžování a snowboarding, které s ohledem na vybavení […]
Chůze na sněžnicích byla výborným zážitkem
Když jsme se s přáteli rozhodli, že si uděláme v zimě výlet na Sněžku, bylo mi řečeno, abych si pořídil sněžnice, se kterými výšlap bude […]
Bosa – balancujte lépe se životem i vlastní myslí
Chcete zredukovat váhu a zformovat tělo? Pro ženy se jako ideální varianta jeví bosa. Je to cvičení, které fantasticky modeluje postavu, ale dokonce i zmírňuje […]
Prestižní golfové vybavení z vás udělá krále greenu
Golf je nádherný a precizní sport určený lidem, kteří ho vnímají jako skvělou aktivitu, relax a příjemné rozptýlení se zápalem pro hru. Na golfu je […]
Netradiční pojetí tance – pole dance
Už vás nebaví trávit hodiny v posilovně a dřít? Spojte příjemné s užitečným a začněte se věnovat nové zábavě, která s sebou přináší novou vlnu […]
Jak vybrat jízdní kolo
Máte doma staré jízdní kolo přemýšlíte o jeho výměně? Dobře děláte, protože dneska je na trhu velký výběr druhů jízdních kol, které vám usnadní a […]
S jakými sporty skvěle vytvarujete a zpevníte postavu?
Každá žena touží po přitažlivé krásně vytvarované postavě, na které nevisí žádná kůže navíc. K tomu, abyste takové postavy dosáhli, potřebujete především dostatek pohybu. Jaká […]
Vyzkoušejte 5 nejzajímavějších způsobů cvičení pro ženy
Pokud milujete výzvy a nové sportovní aktivity, je pro vás dnešní článek ideální. Představíme si v něm 5 způsobů cvičení, které jsou ideální především pro […]