Jakých chyb se vyvarovat při cvičení jógy?
Rádi byste začali cvičit jógu? Jste jogíni začátečníci? V tom případě se vám jistě bude hodit náš článek, ve kterém se dozvíte, jakých chyb se […]
Sport
Hledáte ztracenou kondici a energii? Začněte s jarním běháním
Jaro už je v plném proudu. Slunce svítí, teplota se zvedá a my jsme plní jarní energie. Začínáme preferovat méně tučné potraviny a začínají nám […]
Trend koloběžek – proč jsou tak populární a kolik za ně dáte?
Koloběžky hýbou světem. Dobře, nestojí v popředí světového dění, ale denně si jich na ulicích velkých i menších měst všimnout můžete. Rozšířily se mezi mladé […]
Jak sportovat v těhotenství?
Těhotenství považují ženy za jedno z nejkrásnějších období svého života. Nemusíte však během těchto devíti měsíců nečinně sedět na pohovce u televize, uspokojovat své poblázněné […]
Tři nejlepší lyžařské areály v Rakousku
Rakouská lyžařská střediska patří k těm nejvyhledávanějším každou zimní sezónu. Není se čemu divit, tato alpská země má toho lyžařům i běžkařům co nabídnout. Které […]
Jóga vám pomůže zbavit se bolesti zad
Jógu si pochvalují lidé po celém světě. Je vhodná pro všechny – staré, mladé, sportovce i ty, kteří vedou sedavý způsob života. Právě těm může […]
Jak cvičit kruhový trénink z pohodlí domova
V dnešní uspěchané době je velmi těžké najít si čas na cvičení – spousta práce, ještě více stresu, málo času stráveného s rodinou a málo […]
Jak zabavit děti o prázdninách
Nechcete, aby vaše děti celé prázdniny jen seděly doma? Nebo budete mít dovolenou a přemýšlíte, jak ji strávíte, když nikam nejedete? Dobrodružná zábava se dá […]
Kde si koupit vhodný zážitek?
Kvůli letu balónem a jiným zážitkovým aktivitám již nemusíte zdlouhavě prohledávat inzeráty, ani hodiny klikat na internetu, abyste zjistili, ve kterých lokalitách si můžete ty […]
Posilte s hot jógou nejenom svůj imunitní systém!
Slyšeli jste už o hot józe? Posiluje imunitu, protahuje svaly a nejenom to. Pojďme si toto netradiční cvičení v horké místnosti představit trochu podrobněji. O co […]