Domácí peeling: Jak si jej vyrobit snadno a rychle?
Pravidelnou péči o pleť si zaslouží snad každý. Dopřejte své pleti dostatek výživných látek a péče, která ji udrží fit a s mladistvých vzhledem. Díky […]
Zdraví
Jak na hydrataci pokožky v létě?
Po krásném opálení touží téměř každá žena. Mít bronzovou pokožku je zkrátka trendy, ale neměla byste zapomínat na to, že si žádá zvláštní péči. Po […]
Co zdravého si můžete připravit z mladých kopřiv?
Právě začíná ideální období pro sběr mladých kopřiv. Mladé listy kopřiv jsou velmi výživné a skrývají opravdu nevídané léčivé účinky. Kdyby mnozí tušili, co kopřiva […]
Život s bezlepkovou dietou
Lepek. Jednoduché dvojslabičné slovo, za kterým se ale může skrývat mnoho problémů. V posledních letech je skloňován čím dál častěji. Zatímco ještě před dvaceti lety byl […]
Zdravé alternativy za ranní kávu, které povzbudí organismus
Ráno se cítíte fit, ale v odpoledních hodinách již potřebujete trochu povzbudit? Chcete omezit svou konzumace kávy? Máme pro vás tip na zajímavé alternativy za […]
Zdravé zahřátí? Vyzkoušejte chai latte, matcha latte či domácí horkou čokoládu
V posledních několika dnech nás přepadla opravdová zima. Teploty klesají pod -10 stupňů a my hledáme způsoby, jak se účinně zahřát. Není nic příjemnějšího než […]
Proč bychom měli jíst pistácie?
Pistácie je dnes již velmi oblíbeným druhem oříšků. Není se čemu divit – s naším organismem dokáže hotové divy.
Jak sportovat v těhotenství?
Těhotenství považují ženy za jedno z nejkrásnějších období svého života. Nemusíte však během těchto devíti měsíců nečinně sedět na pohovce u televize, uspokojovat své poblázněné […]
Jóga vám pomůže zbavit se bolesti zad
Jógu si pochvalují lidé po celém světě. Je vhodná pro všechny – staré, mladé, sportovce i ty, kteří vedou sedavý způsob života. Právě těm může […]
Pět tipů, jak přežít podzim
Jak se na podzim vyhnout depresi, utéct nachlazení a čerpat energii i za špatného počasí a dlouhých nocí? Poradíme vám, jak letošní podzim přežít ve […]