Nesprávný pohled na zdravý životní styl: Nemáte ho i vy?
Lidé si často pod spojením zdravý životní styl představí striktní jídelníček, konzumace jen ovoce a zeleniny a neustálé omezování. Tento pohled je bohužel nesprávný a […]
Měsíc: Leden 2026
Jak funguje bezešvé spodní prádlo?
Už jste objevili kouzlo a výhody spodního prádla beze švů? Žádné oděrky a vlhkost, maximálně komfortní pohyb, vzdušnost a neviditelnost bezešvého spodního prádla to klasické […]
Hořká čokoláda: Jaké jsou její zdravotní přínosy? 1. část
Hořká čokoláda je jednou z nejběžnějších sladkostí. V porovnání s mléčnou čokoládou obsahuje hořká čokoláda více kakaa a čokolády. Na lidské zdraví může mít pozitivní […]
Jak na melír? Jednoduchý návod pro domácí barvení! 1. díl
Vaše kadeřnice na tu ideální barvu prostě ne a ne přijít? Vezměte věci do vlastních rukou! Melír si vykouzlíte sama doma bez větší námahy, pokud […]
Potřebujete zhubnout? Pomohou vám tukožroutské potraviny!
Každý rok si dáváte nová a nová předsevzetí, ale jedno se stále opakuje? A týká se toto předsevzetí zhubnutí přebytečných kil? Proměňte předsevzetí v realitu […]
Vneste do vašeho domu štěstí a zdraví pomocí těchto dvou rostlinek
Pokojové rostliny jsou ve většině domácností samozřejmostí. Dodávají totiž prostoru na útulnosti a současně doplňují kyslík. My se dnes podíváme na rostlinky, které údajně do […]
Psychická porucha je plnohodnotnou nemocí
Žijeme v době, která je poměrně otevřená k přijímání psychických poruch jako naprosto běžných onemocnění. Na druhou stranu se kolem nás nachází také mnohem více faktorů, které […]
Jakým potravinám se na podzim vyhýbat? Zhoršují totiž vaši náladu
Jsme to, co jíme. Tato věta neplatí jen v tom ohledu, že podle toho, čím se stravujeme, tak také vypadáme a ovlivňujeme náš zdravotní stav. Tato […]
Udržujte ve stravování rovnováhu: důležitá je očista jater
Ruku na srdce, každý z nás má někde ve stravování slabinu. Pokud chcete udržet své chutě na uzdě, přinášíme vám tipy, jak dojít k uvědomění, […]
Jak navést děti na zdravý životní styl?
Rádi byste, aby vaše děti jedli ovoce a zeleninu, sportovali a žili zdravým životním stylem? Pokud chcete dítě učit zdravému životnímu stylu, musíte začít nejdříve […]