Jak se ochránit v době chřipkových epidemií?
V zimě je velmi těžké vyhnout se různým formám chřipky. Virus, který ji způsobuje, totiž přežívá téměř na všech místech, kde se běžně hromadí lidé. […]
tipy
Umístěte si do své ložnice květiny. Které jsou nejlepší?
V ložnici trávíme průměrně osm hodin denně, nejčastěji zde spíme. Během spánku je naše tělo nejzranitelnější, a proto mu musíme zajistit kvalitní vzduch v místnosti. […]
Jak řešit kůži spálenou sluncem?
Správně bychom se měli snažit spáleninám od sluníčka předcházet, protože mohou být nejen, bolestivé, ale rovněž zdraví škodlivé. Co ale dělat, pokud svou kůži nedokážeme […]
6 věcí, které oslabují obranyschopnost organismu. Vyvarujte se jim
Snad více než kdy jindy je nyní nutné posilovat imunitní systém, tedy obranyschopnost organismu. O tom, jak posilovat imunitní systém jsme vás již informovali. Na jaké věci a činnosti byste si však měli dát pozor, aby váš imunitní systém zbytečně neoslabovaly?
Posila pro imunitní systém: Dopřávejte si tyto potraviny a doplňky stravy
Více než kdy jindy je v těchto dnech nutné dbát o obranyschopnost vašeho organismu. Posilujte imunitní systém s pomocí zdravého jídelníčku a vhodných doplňků stravy. Právě díky […]
Bylinné pleťové vody pomohou s akné i suchou pletí. Jak si je vyrobit?
Bylinné pleťové vody dnes můžete zakoupit v mnoha drogériích, zdravých výživách či na internetu. Nejenže příjemně pleť osvěžují, ale přináší mnoho příznivých účinků. Kupovat si […]
Avokádo: Skvělý zdroj zdravých tuků aneb jak si ho připravit
Avokádo se v posledních několika letech stalo nesmírně oblíbeným mezi příznivci zdravého stravování, ale i mezi milovníky kaváren a brunchů. Bez avokáda by to už […]
Jak by měl vypadat správný zdravý životní styl?
Zdravý životní styl je mnohdy spojován s procesem hubnutí. Zdravě však můžeme žít i ve chvílích, kdy zhubnout vůbec nepotřebujeme. Zdravý životní styl totiž není jen […]
7 tipů na vánoční dárky pro muže
S výběrem dárků pro muže to nemusí být zrovna snadné. Váš partner si jen málokdy něco přeje a co potřebuje, to si koupí? Překvapte ho […]
Jak zlepšit sexuální život za jediný den? Přinášíme vám 4 tipy
Užíváte si s partnerem společného soužití, ale váš sexuální život jaksi skomírá? Se stereotypem ve vztahu může přicházet také dávka apatie. Snažte se udržovat sexuální život v dobré kondici již preventivně, třeba s pomocí našich tipů.