Jak funguje bezešvé spodní prádlo?
Už jste objevili kouzlo a výhody spodního prádla beze švů? Žádné oděrky a vlhkost, maximálně komfortní pohyb, vzdušnost a neviditelnost bezešvého spodního prádla to klasické […]
Životní styl
Jaké potraviny jsou bohaté na obsah vody a podporují hydrataci organismu?
Během parných letních dnů, které právě nyní zažíváme, je nutné organismus preventivně zásobovat množstvím tekutin. Pitný režim je vhodné doplnit o potraviny, tedy ovoce a […]
7 tipů na vánoční dárky pro muže
S výběrem dárků pro muže to nemusí být zrovna snadné. Váš partner si jen málokdy něco přeje a co potřebuje, to si koupí? Překvapte ho […]
Jakým potravinám se na podzim vyhýbat? Zhoršují totiž vaši náladu
Jsme to, co jíme. Tato věta neplatí jen v tom ohledu, že podle toho, čím se stravujeme, tak také vypadáme a ovlivňujeme náš zdravotní stav. Tato […]
Potřebujete zhubnout? Pomohou vám tukožroutské potraviny!
Každý rok si dáváte nová a nová předsevzetí, ale jedno se stále opakuje? A týká se toto předsevzetí zhubnutí přebytečných kil? Proměňte předsevzetí v realitu […]
Nesprávný pohled na zdravý životní styl: Nemáte ho i vy?
Lidé si často pod spojením zdravý životní styl představí striktní jídelníček, konzumace jen ovoce a zeleniny a neustálé omezování. Tento pohled je bohužel nesprávný a […]
Chcete se omladit? Vyzkoušejte místo botoxu krevní plazmu!
Přemýšlíte o omlazení pleti? Vyzkoušejte vlastní krevní plazmu! Zní to trochu děsivě, ale jedná o stále oblíbenější zákrok v dnešní době. Provádí se v lokální anestezii a […]
5 zdravotních rizik, která přes léto často podceňujeme
Během letních dnů si užíváme opravdu hojně pobytu venku, koupání a slunění. I když jsme v průběhu letních měsíců méně nemocní než přes zimu, číhají na nás mnohá rizika, která často podceňujeme. Na co si během léta dát pozor ze zdravotního hlediska?
6 věcí, které oslabují obranyschopnost organismu. Vyvarujte se jim
Snad více než kdy jindy je nyní nutné posilovat imunitní systém, tedy obranyschopnost organismu. O tom, jak posilovat imunitní systém jsme vás již informovali. Na jaké věci a činnosti byste si však měli dát pozor, aby váš imunitní systém zbytečně neoslabovaly?
Zaměřeno na dýchání: Dýchací technika vám pomůže od napětí a stresu
Důležitost správného dýchání je mnohdy zmiňovaným tématem, přesto mnoho lidmi stále opomíjeným. I když je dýchání zpravidla bezmyšlenkovitou činností, existují chvíle, kdy nám dech může nesmírně pomoci. Dýchací techniky totiž přináší uvolnění a možnost zvládnutí stresu i náročných situací.