Jak by měl vypadat správný zdravý životní styl?
Zdravý životní styl je mnohdy spojován s procesem hubnutí. Zdravě však můžeme žít i ve chvílích, kdy zhubnout vůbec nepotřebujeme. Zdravý životní styl totiž není jen […]
Pusťte si minimalismus k sobě domů i do vaší skříně
Jistě jste si všimli, že se dnes vyrábí mnohem více výrobků než dříve a že jejich nabídka je mnohdy až neskutečná. Díky reklamám a množství […]
Nesprávný pohled na zdravý životní styl: Nemáte ho i vy?
Lidé si často pod spojením zdravý životní styl představí striktní jídelníček, konzumace jen ovoce a zeleniny a neustálé omezování. Tento pohled je bohužel nesprávný a […]
Jak navést děti na zdravý životní styl?
Rádi byste, aby vaše děti jedli ovoce a zeleninu, sportovali a žili zdravým životním stylem? Pokud chcete dítě učit zdravému životnímu stylu, musíte začít nejdříve […]
Vydejte se na jarní sběr léčivých rostlin, které detoxikují organismus
S jarním obdobím přichází také touha spojená s očistou organismu. Přes zimu si totiž dopřáváme více tučné potraviny, méně se hýbeme a celkově žijeme méně […]
5 zásad letní péče o pleť. Na co nesmíte zapomínat?
Slunečné letní dny dávají zabrat především naší pokožce, a nejvíce samozřejmě pokožce na obličeji, která je slunci vystavena dennodenně. Naučte se proto pěti zásadám, které vaši pokožku udrží i přes letní měsíce v dobré kondici.
Co nám podle Číňanů přinese rok ohnivého Kohouta?
Čínský rok a s ním spojený horoskop se od toho našeho trochu liší. Co nás čeká v roce Kohouta?
Jaro je tu! Jak provést správnou očistu vašeho šatníku?
S novým obdobím roku přichází i nová chuť do života. Sluneční paprsky a přívětivější teploty nás lákají ven a probouzí v nás novou energii. S […]
Jedlé ozdoby na stromeček
Ne každý máme tu možnost, mít stromeček ozdoben vším možným, co dnešní trh nabízí. Nemusíte se držet jen novodobých trendů a vánoční ozdoby na stromeček […]
5 zdravotních rizik, která přes léto často podceňujeme
Během letních dnů si užíváme opravdu hojně pobytu venku, koupání a slunění. I když jsme v průběhu letních měsíců méně nemocní než přes zimu, číhají na nás mnohá rizika, která často podceňujeme. Na co si během léta dát pozor ze zdravotního hlediska?