Asi každý už se někdy probudil vzrušený z erotického snu. Studie ukazují, že lidí, kteří mají často sny s erotickou tématikou, jsou v reálném světě nápadití, úspěšní a kreativní.
Pokud tedy máte dosáhnout úspěchu, chce to ty správné sny. Jak jich ovšem docílit?
O vzrušení z erotického snu vypovídá své nejen vaše prostěradlo Jersey, vědci tvrdí, že celý den pak máte větší šance dosáhnout úspěchu, a to v oblasti práce i soukromém životě.
Kdy mozek pouští žhavé sny?
Spánek má pět fází, které se pravidelně opakují. První fází je lehký spánek, v druhé je spaní hlubší, ve třetí a čtvrté již každý spí jako špalek a v páté nejhlubší se výrazně zpomaluje mozková aktivita a nastává ‘¨přepnutí’’ do REM režimu, ve kterém se zdají erotické sny.
Jak si tedy užít spánku a dosáhnout erotického snění? Máme několik užitečným tipů!
Dopřejte si víno – Jedna sklenka před spánkem podpoří vaší touhu, kterou vaše snové centrum zaregistruje.
Převlékněte – I když se zdá, že levné krepové povlečení je stále hebké jako po vyprání, vůně už tak čerstvá nebude. Vyperte lůžkoviny a vytvořte tak optimální prostředí pro spánek a vzrušující snění.
Tip! Výrazné vůně přitahují svůdné sny – Při údržbě povlečení flanel použijte aviváž s vůní pomeranče, vanilky i květin.
Cvičte – Speciálním cvičením dostanete potřebnou energii do centra touhy. lehněte si na záda, zhluboka dýchejte, nohy zkřižte a držte minimálně 3 minuty.
Myslete – Především na osobu, o které chcete sen mít nebo obecně na sex.
Nejezte – Před ulehnutím do postele se nepřejídejte. Dejte přednost lehkým jídlům, které nezatíží vaše trávení. Ideální je lehký pocit hladu.
Neberte prášky na spaní – Ty zaručeně překazí jakékoliv snění, i když spát budete opravdu tvrdě!
Máte vlastní tip na vzrušující sny? Pochlubte se!
Přidejte odpověď