Proč bychom měli jíst pistácie?
Pistácie je dnes již velmi oblíbeným druhem oříšků. Není se čemu divit – s naším organismem dokáže hotové divy.
Zdraví
Houba Shiitake jako součást redukční diety
Nechte se inspirovat čínskou a japonskou kuchyní, která je opravdu zdravá a pomůže vám zhubnout. Právě houba Shiitake by v dietním jídelníčku chybět neměla.
Jak by měl vypadat správný zdravý životní styl?
Zdravý životní styl je mnohdy spojován s procesem hubnutí. Zdravě však můžeme žít i ve chvílích, kdy zhubnout vůbec nepotřebujeme. Zdravý životní styl totiž není jen […]
Snažíte se jíst pravidelně, přesto máte stále hlad? Povíme vám, co děláte špatně
Snažíte se hlídat váš kalorický příjem, ale také výdej? Dbáte spíše na zdravou stravu a zahřešíte si jen občas? Přesto vás často přepadá pocit hladu? […]
Sýr: Má nějaké zdravotní přínosy?
Sýr je běžným mléčným výrobkem, který pravidelně konzumujeme. Sýr vyrobený z kravského mléka se nejčastěji používá v hamburgerech, pizze a s těstovinami. V tomto článku […]
Vneste do vašeho domu štěstí a zdraví pomocí těchto dvou rostlinek
Pokojové rostliny jsou ve většině domácností samozřejmostí. Dodávají totiž prostoru na útulnosti a současně doplňují kyslík. My se dnes podíváme na rostlinky, které údajně do […]
Červená řepa potěší chuťové pohárky: Připravte si ji na 3 způsoby
Červená řepa je zeleninou, která vedle dýně, brambor, celeru a mrkve, vládne podzimu. Připravte si ji i vy, nejenže podporuje celkové zdraví organismu, ale má […]
Pět tipů, jak přežít podzim
Jak se na podzim vyhnout depresi, utéct nachlazení a čerpat energii i za špatného počasí a dlouhých nocí? Poradíme vám, jak letošní podzim přežít ve […]
Chcete se omladit? Vyzkoušejte místo botoxu krevní plazmu!
Přemýšlíte o omlazení pleti? Vyzkoušejte vlastní krevní plazmu! Zní to trochu děsivě, ale jedná o stále oblíbenější zákrok v dnešní době. Provádí se v lokální anestezii a […]
Pozor na přidaný cukr v jídle! Kde je schovaný, aniž byste to čekali
Cukr se dnes přidává do řady průmyslově zpracovaných potravin a vy jej můžete konzumovat, aniž byste o tom věděli. Přidaný cukr totiž zbytečně zvyšuje váš kalorický příjem a podporuje závislost na cukru. V jakých potravinách je cukr schovaný, aniž byste to čekali?