Jak cvičit kruhový trénink z pohodlí domova
V dnešní uspěchané době je velmi těžké najít si čas na cvičení – spousta práce, ještě více stresu, málo času stráveného s rodinou a málo […]
Články podle Martina Baierová
4 a víc nápadů, s nimiž zvládnete dárky na poslední chvíli
Nestihli jste sehnat dárky pro všechny členy rodiny, nebo prostě nechcete zase obdarovávat zbytečnostmi, jejichž cena se nerovná skutečné hodnotě? Obdarujte své blízké vlastnoručně vyrobeným […]
Jak na krásné ruce?
Pokud chcete mít krásné ruce, stačí dodržovat několik základních pravidel.
Jak sjednotit pleť: krok za krokem
Se sjednocením pleti má problém mnoho lidí. Pupínky, pihy, skvrny, vrásky, to všechno nás trápí ráno při pohledu do zrcadla. Jak se těchto nedostatků zbavit?
Jazykové školky pro děti: ano nebo ne?
Kolik jazyků umíš, tolikrát jsi člověkem. Že už jste to slyšeli? Je obecně známé, že v dětství zpracováváme nejvíce vjemů a například mateřský jazyk si […]
Proč bychom měli jíst pistácie?
Pistácie je dnes již velmi oblíbeným druhem oříšků. Není se čemu divit – s naším organismem dokáže hotové divy.
Sýr: Má nějaké zdravotní přínosy?
Sýr je běžným mléčným výrobkem, který pravidelně konzumujeme. Sýr vyrobený z kravského mléka se nejčastěji používá v hamburgerech, pizze a s těstovinami. V tomto článku […]
Pět tipů, jak přežít podzim
Jak se na podzim vyhnout depresi, utéct nachlazení a čerpat energii i za špatného počasí a dlouhých nocí? Poradíme vám, jak letošní podzim přežít ve […]
Houba Shiitake jako součást redukční diety
Nechte se inspirovat čínskou a japonskou kuchyní, která je opravdu zdravá a pomůže vám zhubnout. Právě houba Shiitake by v dietním jídelníčku chybět neměla.
Jak správně zakrýt a předcházet akné!
Červené pupínky se občas mohou objevit v každém věku. Jak na ně vyzrát?