Jóga vám pomůže zbavit se bolesti zad
Sport

Jóga vám pomůže zbavit se bolesti zad

10.11.2017 0

Jógu si pochvalují lidé po celém světě. Je vhodná pro všechny – staré, mladé, sportovce i ty, kteří vedou sedavý způsob života. Právě těm může nejvíc pomoci ulevit od bolesti zad. Jaké cviky jsou pro […]

Jak cvičit kruhový trénink z pohodlí domova
Sport

Jak cvičit kruhový trénink z pohodlí domova

20.3.2017 0

V dnešní uspěchané době je velmi těžké najít si čas na cvičení – spousta práce, ještě více stresu, málo času stráveného s rodinou a málo prostoru k relaxaci, na cvičení prostě nezbývá ani čas, ani […]